El Colegio Profesional de Castilla y León ha vuelto a distribuir este año entre las cofradías de la Semana Santa castellano – leonesa una guía práctica para que los cofrades y hermanos soporten mejor los riesgos de la carga de los Pasos, dada la gran acogida registrada el pasado 2009.
En forma de tríptico, esta guía recoge una serie de recomendaciones y consejos para ayudar a que la marcha penitencial sea más segura, evitando así posibles lesiones. Entre dicha guía se recogen algunos consejos genéricos como someterse a un reconocimiento médico previo a los ensayos, acudir a un fisioterapeuta para prevenir la aparición de lesiones o realizar un calentamiento adecuado antes de acometer el levantamiento del Paso, además de otros para desarrollar durante la estación procesional, como contraer la musculatura abdominal y lumbar o mantener el tronco erguido con la espalda recta.
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Fuente: Colegio Profesional de Fisioterapeutas de Castilla y León
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